Atelier Breathwork en ligne

Vendredi 12 décembre à 9h

Un moment de respiration consciente et de libération pour retrouver calme, clarté et présence intérieure.

Je me fais une joie d’animer cet atelier de Breathwork et méditation guidée.

Durant ce temps, je t’accompagnerai à travers la respiration consciente et la présence afin de relâcher les tensions, déposer ce qui n’a plus lieu d’être dans ton espace intérieur et retrouver ton énergie vitale ainsi que plus de clarté mentale.

➡️ Ce qui t’attend lors de cet atelier :

  • une régulation naturelle de ton système nerveux,

  • une détente profonde qui apaise le corps et l’esprit,

  • une clarté mentale retrouvée,

  • un apaisement intérieur qui ouvre un espace de calme,

  • un relâchement des tensions accumulées,

  • un moment de guidance bienveillante pour t’accompagner pas à pas.

⚠️ Contre-indications

La pratique du Breathwork est puissante et ne convient pas à toutes les situations.

Elle est déconseillée aux personnes présentant :

  • des problèmes cardiaques ou d’hypertension sévère,

  • des antécédents d’AVC ou d’anévrisme,

  • de l’épilepsie,

  • une grossesse en cours,

  • des troubles psychiatriques sévères,

  • ou toute condition médicale sérieuse (traumatismes récents, chirurgie importante, glaucome, etc.).

En cas de doute, je t’invite à demander l’avis de ton médecin avant de participer.

Si tu ressens un “oui” à l’intérieur de toi, il ne te reste plus qu’une étape pour confirmer ta place.

Remplis le formulaire ci-dessous et procède au paiement sécurisé.

Tu recevras ensuite immédiatement un email de confirmation avec toutes les informations nécessaires pour rejoindre l’atelier en toute sécurité.

Rappel : cet atelier en ligne est prévu le 12 décembre de 9h à 11h.

Témoignages

Mon expérience avec Gislène lors de cette séance :

J'avais déjà participé à des séances de breathwork en présentiel.

Mais là de pouvoir le vivre depuis le confort de chez moi a été encore plus puissant.

Je me suis sentie en sécurité et j'ai pu lâcher plus que ce que je me serais autorisée si j'avais été en présentiel.

Mon expérience avec Gislène lors de cette séance :

J'ai adoré sa façon de nous guider et je trouve que c'est un sacré avantage que de pouvoir le vivre tranquillement dans le confort de chez soi.

J'ai envie de pouvoir réitérer cette très belle expérience

Mon expérience avec Gislène lors de cette séance :

Il y a clairement un avant et un après ces séances de breathwork .

J'ai senti se libérer des freins qui m'empêchait de me rendre visible dans certain domaine de ma vie.

Et j'ai pu faire cela depuis le confort de chez moi, vraiment extraordinaire.

Mon expérience avec Gislène lors de cette séance :

Je pensais pas que j'allais pouvoir libérer cette très vieille blessure pour laquelle, je gardais encore beaucoup de regret.

Et durant cet atelier c'est pourtant ce qui c'est passé.

C'est très puissant et on est très bien accompagné.

© La porte du coeur- Gislène Lombilla